Курс тренировок под руководством тренера по хоккею Дмитрия Мирецкого — Winter & Ice
Close

10.05.2017

Курс тренировок под руководством тренера по хоккею Дмитрия Мирецкого

❗Друзья❗

💥С 15 по 21 мая в Красноярске запланировано проведение курса тренировок под руководством тренера по хоккею Дмитрия Мирецкого:

✔воспитанник СДЮСШОР «Кристалл» г. Саратов;
✔Высшая школа тренеров им А.В. Тарасова, (г. Москва);
✔тренер-преподаватель ДЮСШ им. В.А. Фетисова (г. Бобров).

В программу курса тренировок включены

⃣ РАБОТА НА ЛЬДУ: ⛸

✔обучение и развитие базовых элементов катания и элементов повышенной трудности;
✔развитие скоростного маневрирования;
✔отработка взрывного катания (в статике и в фазе движения);
✔тестирование, рекомендации, исправление всех элементов катания;
✔многоступенчатое обучение, развитие и совершенствование техники владения клюшкой (финты, обыгрыши, завершающие броски).

⃣ РАБОТА В ЗАЛЕ (ОФП): 🏋

✔развитие техники владения клюшкой (на земле);
✔анализ, корректировка и обучение броска в современном хоккее (все о классическом броске, трамплинном броске, броске с замахом — щелчок);
✔плиометрика;
✔растяжка, гибкость;
✔работа на хоккейном конькобежном тренажере с применением современных методов диагностики;
✔“пик-тест” профессора Алексеева (выявление максимального потребления кислорода, аэробная работа);
✔психологическая подготовка и анализ спортсмена.

Стоимость 7-ми дневного курса (5 льдов, 7 тренировок в зале) – 99ОО рублей.💵

При оплате до 15 мая – 75ОО рублей!💵

Возможно разовое посещение!🏃

Справки и запись по телефонам:
☎ 286-06-06 (администратор «Winter & Ice» в Красноярске);
☎ 285-07-12 (управляющий «Winter & Ice» в Красноярске).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *